芒果吃多了會長胖嗎

芒果本身是含糖分的水果，且含糖分的量較多，含糖量高達14%一16%，吃多了可能導致長胖。如果大量進食芒果，糖分在人的體內沒有及時新陳代謝掉，是可以在身體內貯存形成人體的組織的，特別是晚上，代謝速度減慢，腸胃消化吸收能力下降，吃多了芒果，糖分來不及代謝就會轉變成脂肪，所以是芒果吃太多是可能導致肥胖的。