薏米紅豆粥冬天能喝嗎 本文已影響 1.62W人 紅豆薏仁粥有祛溼養顏,清熱消腫功效。紅豆薏仁粥材料:薏米100克,棗幹25克,赤小豆50克,白砂糖30克。做法:1、 將薏米、紅豆以溫水浸泡半日。2、 用紗布將仙鶴草包好。3、 大棗去核浸泡。4、 將薏米、紅豆、大棗一同放入鍋中。5、 加水煮成稀粥,最後撒上糖調味即可。