每天喝多少紅酒最好 本文已影響 2.72W人 研究者發現,每天喝一至三杯紅葡萄酒有利於人的健康。因爲酒中所含酒精在高劑量時會降低機體對維生素B、鋅和鐵的吸收,造成酒精性營養不良。若飲用紅葡萄酒超過一定數量,脂肪的作用會超過抗氧化物質的作用,容易令女性皮膚粗糙,容顏衰老。適量飲用紅酒的好處:可以促進腸道蠕動,幫助消化;促進新陳代謝;增進食慾。