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早上可以吃泡麪當早餐嗎

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早上可以吃泡麪當早餐嗎

早上可以吃泡麪當早餐。但由於泡麪沒有營養,長期食用會導致營養不良,而早餐應該營養豐富,合理搭配,才能保證身體在一上午的工作或者學習需要,方便麪僅僅只是填飽肚子,因此早餐應選擇營養豐盛的食物爲佳。

方便麪又稱泡麪,南方一般稱爲碗麪,香港則稱之爲公仔麪。是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。廣義上是指一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品,有相關的菜餚如歸泡麪、泡麪沙拉等;狹義的方便麪上通常指由麪餅、調料包及油包組成的銷售成品,市面上以袋裝和杯或碗裝居多。

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