幹炒蠶豆吃了會胖嗎

吃幹炒蠶豆變胖，這得根據食用用的量及時間段，對於易胖體質的人，容易引起肥胖。

蠶豆中含有油脂、蛋白質、澱粉、糖分等成分，如果過多食用會使油脂糖分增多，促進肥胖的發生。但如果正餐時進食的油脂類食物比較少，則可以少食用蠶豆，飯後助於稍微運動，一般就不會引起肥胖。如果在晚飯時食入蠶豆，則容易引起肥胖。睡前的代謝比較差，容易造成熱量剩餘，轉化爲脂肪引起肥胖。