哪种水果或蔬菜含的VB最多 本文已影响 1.49W人 1、菠菜:富含多种维生素,具有养血等作用;2、菜花:富含多种维生素,具有清化血管,解读肝脏等作用;3、西红柿:富含多种维生素,具有健胃消,抗衰老等作用;4、黄瓜:富含多种维生素,具有美容养颜等作用;5、西兰花:被誉为蔬菜皇后,富含多种维生素;6、西瓜:富含多种维生素,具有降热解暑,抗衰老等作用;7、黄桃:富含多种维生素,具有抗凝血等作用;8、柠檬:富含多种维生素,具有开胃提神,美容养颜等作用。