每天喝一杯盐水有什么好处 本文已影响 2.8W人 每天喝一杯盐水的好处:1、喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;2、喝淡盐水有清热、凉血、解毒的作用;3、喝一杯盐水可以节神经系统功能紊乱,从而起到增加食欲、促进睡眠的作用;注意:盐中含有大量的钠,会引起血压升高,盐水的浓度要低。