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芒果吃多了容易长斑吗

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芒果吃多了容易长斑吗

芒果吃多了是不会长斑的。身上长斑则是自身和色素沉淀导致,和食用芒果没有关系。芒果为著名热带水果之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。

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