芒果中的维生素A比胡萝卜的高吗 本文已影响 4.61K人 1、芒果,每100克芒果中,维生素A含量高达3.8%,即3.8克;2、胡萝卜,每100克胡萝卜中,约含维生素A原(胡萝卜素)1.35-17.25毫克;故每100克芒果中维生素比胡萝卜高。