煎牛排需要什么材料 本文已影响 8.88K人 煎牛排需要材料:牛排、黄油、西蓝花。共分为3个步骤。以下是煎牛排做法详细操作: 操作/步骤 1、腌制15分钟 牛排撒上盐、黑胡椒粉,腌制15分钟。 2、煎牛排 牛排放入锅中煎3分钟,翻面继续煎3分钟。 3、摆盘 放入盘中,摆上西兰花即可。