无花果干每天吃多少 本文已影响 1.43W人 无花果干每天吃三个左右,因为无花果性凉,吃多了会肠胃不好造成腹泻。无花果是由于无花果树叶厚大浓绿,而所开的花却很小,经常被枝叶掩盖。无花果熟时软烂,味甘甜如柿而无核,营养丰富而全面,除含有人体必需的多种氨基酸、奎宁酸、脂肪酶、蛋白酶等多种成分,具有很好的食疗功效。