黑芝麻和猕猴桃可以一起吃吗

黑芝麻和猕猴桃可以一起。黑芝麻糊中含丰富的不饱和脂肪酸，黑芝麻和猕猴桃一起吃有软化血管的作用。黑芝麻含较多的钙，适当吃些对补钙有好处。而猕猴桃中含较多的维生素C，能去除体内自由基，对抗衰老提高抵抗力有好处。