波萝蜜的营养价值

1、生津止渴：菠萝蜜果汁鲜甜，润喉去燥，适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足的人群。

2、清理肠胃：菠萝蜜可以增加肠胃的蠕动。

3、促进血液循环：菠萝蜜能加强体内纤维蛋白的水解作用，增强局部血液、体液循环。

4、护肝养肝：菠萝蜜属于酸性水果，菠萝蜜酸味入肝，有利于护肝和养肝，但是不宜使用过多。

5、美容养颜：菠萝蜜能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发光亮。