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教练技术尾周末要睡在户外吗
教练技术尾周末不要睡在户外。教练技术起源于美国,95年传入国内并在深圳得到推广。由所谓的一二三阶段的生命动力体验式培训而来,事实上,所谓的生命动力培训并不是教练技术,而只是将教练技术应用在了培训过程中,用来促进参......
户外冲锋衣哪个牌子好
现在市面上专业的冲锋衣品牌有很多,像始祖鸟、北面、哥伦比亚、sandstone、onepolar、Makino等都比较受欢迎。选冲锋衣更关键的是看各个方面的材质,比如要求外层面料使用什么等级的防水指标;压胶怎么处理;里衬的材料选用......
如何选购户外登山包
1、面料:在选购户外登山包的时候,还可以根据登山包的面料来选择。一般来说,质量比较好的户外登山包都是使用高强度的尼龙布料制成的,在布料强度的选择上,可以根据自己的需求来选择,如果只是简单的户外活动,强度可以不用选那......
户外轨迹记录软件推荐
1、《爱运动》,是一款免费的运动计步软件,舒适的计步模式,可以将户外轨迹详细的记录,采用独特的分图模式,自动局部显示户外运动轨迹,图像与及文本都能清晰展现,在电脑也能舒适地阅览。2、《悦运动》,是腾讯旗下一款显示运动轨......
户外拓展是什么意思
户外拓展又叫体验式培训,意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战,去战胜一个个困难,户外拓展是指以自然环境为场地的,带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。训练对象有海员、军人、......
户外爬山需要注意的安全事项
1、上山要轻装,少带行李,以免过多消耗体力,影响登山。2、山区气候变化很大,时晴时雨,反复无常。登山时要带雨衣,下雨风大,不宜打伞。3、雷雨时不要攀登高峰,不要手扶铁制栏杆,亦不宜在树下避雨,以防雷击。4、山上夜晚和清晨气温......
户外拍照技巧 具体有哪些
1、寻找有线条的地方,因为手机本身比较小,要拍出景深的效果还是有一定难度的,那么就利用线条取景把!譬如石阶,楼梯,树叶等等。2、选择天气好,光线好的地方拍照,这样会让照片很清晰,有单反的效果,因为手机不能调快门速度,光线暗骗......
户外驱虫办法
户外驱虫办法如下:1、第一个办法遮挡非常直接有效的,但是把身上所有位置都遮挡上在山里有时候还是抵御不住一些强横的蚊子,因为山里的大蚊子可以隔着速干衣叮咬。2、另外夏季全身都包裹起来也会大大影响透气,脸部有些人会......
石榴树在北方户外地上怕冻吗
一、生长习性:石榴性喜温暖潮湿、阳光充足、通风良好的环境,耐旱耐寒耐肥、忌水渍涝害。喜生长于略带粘性、富含石灰质的土壤,以砂壤土最好。石榴在北方为落叶性灌木或小乔木,在热带地区则为常绿果树。幼枝常呈四棱形,枝顶......
户外音响怎么散热
户外音响运用给功放安装智高散热器、使用铝型材散热皮肤、铝音响外壳散热音响特指电器设备组合发出声音的一套音频系统。音响系统大体包含:1、声源设备:(列如:DVD、CD、MP3、MP4、电脑、手机、麦克风等声源输出设备)。2、......
户外攀岩需要些什么装备
攀岩需要准备一些保护装备,也需要准备一些运动时候的工具,其中安全带是作为攀岩的人最需要的工具,主要是保护攀岩者的人身安全,这个是攀岩需要的工具之一。在攀岩的时需要爬上去,所以也需降下来,所以也需要购买下降器。还要......
户外探险需要什么装备
户外探险需要的必备装备如下:登山鞋、背包、背包防雨罩、睡袋、防潮垫、个人餐具、替换衣物、袜子、指南针、照明设备、应急常用药品,如蛇药、藿香正气液等。另外户外探险还建议携带以下物品:防潮垫套、多用工具刀、防水......
户外是指什么运动
就目前而言户外运动在国内外都没有确切的定义。一般认为户外运动有广义、狭义、特定的的概念。广义的户外运动:在非人工的自然环境中的空间位移都可以称为户外运动。如我们在露天环境中跑跑步,打打球,甚至散步也可以说是......
在户外如何避震
1、操场避震:在操场室外时,可原地不动蹲下,来双手保护头部,注意避开高大建筑物或危险物。2、街道上避震:就地选择开阔地蹲下或趴下,不要乱跑,不要随便返回室内,避开人多的地方,避开高大建筑物,如:楼房、高大烟囱、水塔下,避开立交......
户外哪种椅子结实
户外可选择玻璃钢材质的椅子,既结实,且不生锈、不腐烂、绝缘、使用寿命长,舒适度优。椅脚部分,户外椅也有很多种类:钢制脚,由钢板或钢管冲压焊接弯制而成,铸铁脚,多为灰铸铁制造,也有一些可锻铸铁,大理石脚,特殊椅脚,体积庞大,等。......
塔咔咔户外产品简介
塔咔咔户外产品简介:塔咔咔专业户外运动用品创立于2003年。为了给享受自然的人们提供专业的户外体验,与用户一起进入轻松愉悦的户外旅程,是塔咔咔设计产品时的核心理念,结合户外运动中徒步,登山,攀岩,露营,任何人都能在为热爱......
户外睡袋怎么挑选
1、根据蓬松度来挑选:如果在挑选户外睡袋的时候,想要购买羽绒睡袋的话,这个时候还要特别注意一下羽绒睡袋的蓬松度。一般来说,那些羽绒睡袋越蓬松的话,保暖效果越好,所以在购买羽绒睡袋的时候,记得挑选那些蓬松度高的羽绒睡......
户外服装怎么搭配啊
冬季:1、外层,冲锋衣裤通常在雪山上、下雨时或秋冬季穿着,夏天则很少穿它。2、中层,抓绒衣裤,就是保暖层。现在市场上也有可以外穿的抓绒裤,但款式不是很多。3、里层,排汗保暖内衣。市场上有不少保暖排汗材料的服装可以当做......
户外地坪漆的类型有哪些
1、聚氨酯地坪漆:聚氨酯地坪漆是一种高分子的材料,是一种新型的有机高分子材质,这类材料被称作第五大塑料。这一类型的地坪漆使用性能较差,所以在很多的国民经济领域里面被普遍使用。2、硅pu地坪漆:硅pu地坪漆是具有了上面......
户外竹木地板选购技巧有哪些
1、看厂家。选购户外竹木地板时,要选择知名度高的厂家,因为好的厂家技术高超、服务周到,而且生产出来的地板比较有保障。2、比材质。看材质,要选择耐磨、不易吸潮、韧性好的材料。3、生虫霉变的防止。要注意防虫,如果没有......
户外旅游搞笑好玩的游戏
推荐:结对而行、寻宝大行动。结对而行:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,主持人喊开始时,各队齐出,最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。寻......
如何做好户外领队
合格户外领队标准:1、责任心、爱心和热心是领队的基本素;2、有一定上线时间在网站上和队员互动;3、性格活泼开朗,善于交流,有亲和力,有耐心,有一定的组织能力,遇到紧急情况能妥善处理,能和公司紧密配合,真诚服务;4、对旅游目的地......
如何开展幼儿园中班户外体育游戏
如何开展幼儿园中班户外体育游戏:1.积极为幼儿园中班孩子创设良好的户外体育游戏环境。2、注重幼儿园中班孩子户外体育游戏中的科学化与兴趣化。3、关注幼儿园中班孩子的个体差异,做孩子户外体育活动的引导者和游戏伙伴......
汽车停在户外会有什么影响
1、停在户外会加速车漆老化:阳光长期照射,阳光里面的紫外线,会对车漆里面的树脂等有机成分造成伤害,加速它的氧化过程就老化了。说的土一点,白颜色的车子容易发黄,这个是很明显的,晒的再厉害一点没有光泽了,甚至有部分地方龟......
怎么挑选户外旅行包
1、看容量:户外旅行包的容量有很多,不同身高体型的人所适用的旅行包体积大小是不一样的,合适体积的旅行包,人们背在身上才会感觉到轻松舒适。2、看旅行时间:一款旅行包的选择,要考虑行程天数之长短、使用的次数、户外活动类......
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