晚上吃了泡麪有什麼害處

首先本來食用泡麪就不好。泡麪相對煮的麪條來說很多營養價值已經沒有了。吃多了，不僅沒有營養，長期吃下去會缺乏很多營養素.另外方便麪裏的食品添加劑分別起着增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用，長期食用會危害到身體健康。如果是晚上當夜宵吃的話，更加不好。本來吃夜宵就不好。因爲睡覺時是對食物吸收的最好時間，如果吃了方便麪，會增加胃的負擔，而且方便麪的熱量高，可能會引起失眠，口乾等。此外，長期晚上吃宵夜，更容易引起各種結石、癌症以及對身體各部分的器官也有很大的影響。