天生麗質
> 列表![褲頭大了怎麼改小竅門針線]()
- 褲頭大了怎麼改小竅門針線
- 第一針從褲子的中間線任意一側由內向外戳。第二針在褲子中間線的另一側，將針由外向內，再由內向外戳。第三針在第一針下方內側一點的地方，由外向內，再由內向外戳上一針。第四針又回到第二針下方內側一點的地方，由外向內，再由......
![跑步機坡度多少合適]()
- 跑步機坡度多少合適
- １、以鍛鍊熱身爲目的：坡度在０－４°之間：如果僅僅是想透過跑步機來熱熱身的話，那麼鍛鍊的時間不需太長，５－１０分鐘就好，而速度的設定也不需要超過８，最好是循序漸進的增加跑步速度。比如開頭可以用４－６的速度跑個３－５分鐘，接着再用８－１０的速度跑個２－３分......
![男裝50碼是多大號]()
- 男裝50碼是多大號
- 男裝50碼是L號。身高160釐米，衣服尺寸46，對應尺碼S、身高165釐米，衣服尺寸48，對應尺碼M、身高170釐米，衣服尺寸50，對應尺碼L、身高175釐米，衣服尺寸50，對應尺碼XL、身高180釐米，衣服尺寸52，對應尺碼2XL、身高185釐米，衣服尺寸54，......
![果凍包發黃怎麼清洗]()
- 果凍包發黃怎麼清洗
- 1、鹽水浸泡１５分鐘，使用肥皂及軟刷刷洗，低溫手洗，反面晾乾，中溫熨燙，注意含皮質產品不可浸泡，避免陽光暴曬，清洗前將活動配飾取下。2、使用風油精，在被染色的區域擦上風油精慢慢揉開，再用洗潔精或者牙膏洗一下，建議不要用刷子刷，稍......
![力量訓練有哪些]()
- 力量訓練有哪些
- 力量訓練有平板支撐、卷腹、仰臥舉腿、俯臥撐、站姿啞鈴平舉、槓鈴臀橋、仰臥起坐、拉拉力器、蛙跳、跑步、臥躺平衡兩頭起等。1、平板支撐：做平板支撐動作時，雙手比肩略寬，注意收緊臀部，不要翹也不要塌。下巴微微繃緊，頭......
![拉伸是運動完立刻做嗎]()
- 拉伸是運動完立刻做嗎
- 拉伸不是運動完立刻做。一般運動結束後休息一下，等氣喘均與了就開始進行拉伸運動，一邊拉伸一邊休息。 拉伸運動是一種健身方法，拉伸運動可以使韌帶肌肉和關節與關節之間的配合更加柔和，減少受傷可能性。包括主動拉伸和被......
![褲子28是多大尺碼]()
- 褲子28是多大尺碼
- 褲子28是165，70A或者2尺15。從１９９２年４月１日起，全國開始實施統一的《服裝號型》國家標準，它是由紡織工業部制定、國家技術監督局批准發佈的，新標準是以身高、淨體胸圍、淨體腰圍以及腰落差作爲號型命名的依據，對每一個號型列出了......
![防曬霜幾個小時塗一次]()
- 防曬霜幾個小時塗一次
- 1、根據具體情況而定。由於室內沒有陽光的直接暴曬，周圍的紫外線比較弱，對人體面板的傷害程度不高，一般建議3-4小時補塗一次即可。2、室外的陽光強度大，紫外線也比較強，而防曬霜會與紫外線產生作用，使防曬霜的效果變差，一般......
![一米六八的女生標準體重多少]()
- 一米六八的女生標準體重多少
- 一米六八的女生標準體重爲58.8千克。世衛計算方法男性：（身高釐米－８０）乘0.7＝標準體重；女性：（身高釐米－７０）乘0.6＝標準體重。標準體重正負１０%以內爲正常體重；標準體重正負１０%到２０%爲體重過重或過輕；標準體重正負２０%以上爲肥胖或體重不足。世界衛生......
![185/100a對應的是多大的尺寸]()
- 185/100a對應的是多大的尺寸
- 185/100a對應ＸＸＬ碼。１８５指適合身高１８５釐米；１００指如果是上衣適合淨胸圍在１００釐米左右的人羣，如果是下裝指適合淨腰圍在１００釐米左右的人羣；Ａ指標準身材。從１９９２年４月１日起，全國開始實施統一的《服裝號型》國家標準，它是由紡織工業部制定、國家技術監督......
![aj是什麼牌子鞋]()
- aj是什麼牌子鞋
- ａｊ是Ａｉｒｊｏｒｄａｎ的簡稱。是ｎｉｋｅ旗下的高端品牌。專門爲喬丹所創立的品牌。不僅體現出鞋子的科技工藝，也可以反映出喬丹打球的風格。而於１９８４年感恩節期間推出的那則廣告，則給很多人留下了深刻的印象。ＡＩＲＪＯＲＤＡＮ系列球鞋在銷量與市場需求方面遙遙領先於......
![40三分之二碼多大]()
- 40三分之二碼多大
- 40三分之二碼指的是40.5碼，對應的英國碼爲7碼，中國碼爲250碼，鞋長250毫米。adidas正品鞋都是以2/3碼遞增，有雙號和雙號2/3碼，沒有單號，但有單號1/3碼。比如40碼，之後是40又2/3碼，然後是41又1/3碼，然後是42碼。adidas：adidas（阿迪......
![鍛鍊腹肌的方法]()
- 鍛鍊腹肌的方法
- 1、空中登車：仰臥在地板上，下背部緊貼地面。雙手放在頭側，手臂開啟。將腿擡起，緩慢進行登自行車的動作。呼氣，擡起上體，用右肘關節觸碰左膝，保持姿勢2秒鐘，然後還原。再用左肘關節觸碰右膝，同樣保持2秒鐘，然後慢慢回到開始姿勢......
![2000kj是多少卡路里]()
- 2000kj是多少卡路里
- 2000kj是478千卡。國際上常用的能量單位是焦耳或卡，其換算關係是１０００焦＝１千卡，１０００卡＝１千卡，１千卡＝４.１８４千焦。營養學上食物的熱量常用千卡作爲單位，１千卡指１０００克純水的溫度由１５攝氏度上升到１６攝氏度所需要的能量。卡路里（簡稱卡，縮寫爲ｃａｌ）是物理學能量單......
![果凍膠貼指甲能保持多久]()
- 果凍膠貼指甲能保持多久
- 果凍膠貼指甲能保持兩週左右。果凍膠是用動物的膠原蛋白製造的呈果凍形狀膠水，是一種天然的非化學的膠粘劑，一般用於高檔紙品的製作裱糊。長期做美甲的危害：長期的做美甲會使指甲受損，會讓指甲感染髮炎，會對人的呼吸系統造......
![硅膠和膨體的區別]()
- 硅膠和膨體的區別
- 膨體是一種有許多微孔的固體材料，性質比較穩定，並且容易雕刻塑形，形態逼真，排異反應發生的機率低，在植入半年後手感會慢慢變軟，但價格較高。硅膠有國產的和進口的兩種，一般無毒，不容易致畸形，性能穩定，可塑性強，但有排異的可能性......
![早戀的好處]()
- 早戀的好處
- 1、不能否認，和異性打交道也屬於社交的範疇，而早戀絕對可以提高男孩或女孩在與一行接觸時的社交能力。2、早戀實際上可以互相激勵，互相鼓勵，互相促進，何來得影響成績。3、處於學生時代，住在象牙塔中的學子，對愛情的觀念是很......
![無氧運動有哪些項目]()
- 無氧運動有哪些項目
- 無氧運動有卷腹、深蹲、仰臥起坐、平板支撐、俯臥撐、箭步蹲等。1、卷腹：卷腹在無氧運動中屬於難度較低的一種，適合女生來練習，能夠幫助減去腹部贅肉，長期堅持可以練出漂亮的馬甲線甚至是腹肌。2、深蹲：女生練深蹲可以練出......
![手部按摩8步驟]()
- 手部按摩8步驟
- 1、按摩之前先在手背上塗抹護手霜，然後從手指尖到手腕向上揉搓，直到手背充分吸收爲止，兩隻手各反覆１０次。2、左手平放，掌心朝下，右手握拳用指關節摁住左手手背上骨頭並上下移動，然後兩手交替動作各１０次。3、找到左手的大拇指和......
![42碼us是多少碼]()
- 42碼us是多少碼
- 男鞋：中國42碼的鞋子相當於US的9號鞋子，相當於UK的8.5號鞋子；女鞋：中國42碼的鞋子相當於US的11號鞋子，相當於UK的9號鞋子。鞋碼：鞋碼通常也稱鞋號，是用來衡量人類腳的形狀以便配鞋的標準單位系統。世界各國採用的鞋碼並不一......
![胸貼的使用方法]()
- 胸貼的使用方法
- 1、將一邊胸貼外層的紙撕掉，漏出底膠，然後將胸貼貼到一側胸部上，用相同的方法貼另一邊。2、兩邊都貼好後，用手將兩邊的胸部往中間擠，擠到滿意的胸型後，將兩邊的胸貼扣在一起。3、再向上託胸部，營造一個胸部豐滿的感覺即可。......
![蝦青素精華液使用方法是什麼]()
- 蝦青素精華液使用方法是什麼
- 1、潔面後，先塗抹蝦青素瑩潤修復精華液，等精華液吸收後再貼敷敷貼。2、揭除敷貼後，再次使用精華液。這樣的用法，可以最大限度地促進精華液中的蝦青素、超低分子量透明質酸、神經酰胺等活性成分的吸收。面板偏敏感的顧客也......
![鬍子的種類]()
- 鬍子的種類
- 鬍子的種類有上胡，下胡，絡腮鬍，鬍鬚，賴鬍子，滿臉鬍子，山羊鬍子，八字鬍，陰陽胡，兩撇鬍，矢狀小八字鬍，板狀小八字鬍、W型鬍子、加勒比海盜胡、O型胡等。鬍子：鬍鬚，俗稱鬍子，泛指生長於男性上脣、下巴、面頰、兩腮或脖子的毛髮。青春期......
![高跟鞋底貼膠是爲什麼]()
- 高跟鞋底貼膠是爲什麼
- 高跟鞋底貼膠可以防止鞋底磨損，增加鞋底摩擦力保證走路穩定，能比較好的保護皮底，增加耐穿度。高跟鞋鞋底會有米色、黑色、紅色等不同的顏色，貼膠時儘可能選接近底的顏色，要注意貼底的紋理清晰，手感滑順，貼底後會適當的增加鞋......
![接睫毛能帶妝嗎]()
- 接睫毛能帶妝嗎
- 1、一般接睫毛最好是洗完臉不要帶妝的，因爲接完睫毛後5到6小時是不能碰到水的。2、接睫毛不僅是讓睫毛更加濃密，更是爲了有延長的感覺，看上去非常的漂亮。接睫毛後儘量不要使用卸妝油，卸妝油容易使嫁接的睫毛脫落，建議最好......
