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生的蓮子可以煲雞湯麼
蓮子煲雞湯原料:整雞1只,蓮子2把,蓮心少許,水發木耳1把,蔥、香蔥、姜、花椒、鹽、胡椒粉適量。做法:1、將雞洗淨,焯水出淤血雜質;2、砂鍋中加4碗熱水,加入焯水處理後的雞,放入蓮子,再加入蔥姜段、花椒粒少許,小火煲半小時,加入木耳......
木耳蓮子薏仁湯怎麼做
材料:蓮子、白木耳各15克,薏仁15克,薏仁15克。做法:首先幹蓮子去心泡水約半小時,新鮮蓮子則不用泡水,白木耳泡水1小時備用。蓮子、薏仁和白木耳先泡軟,然後放入電鍋中燉煮約1個小時,最後加入冰糖。功效:蓮子安神,薏仁可幫助消化......
蓮子磨粉沖水喝需要炒熟嗎
1、蓮子磨成細粉沖水喝對人的身體具有一定的好處。2、蓮子中的蛋白質鈣,鐵磷和鉀含量非常豐富,還含有其他多種維生素,微量元素,何葉鹼,金絲草甙等物質,除可以構成骨骼個牙齒的成分外,還有促進凝血,使某些酶活化,維持神經傳導性......
蓮子能和花生一起煮湯嗎
雞翅蓮子花生湯做法:食材:雞翅200克、水發蓮子、花生、黃豆各30克、枸杞子20克、料酒10克、奶湯750克、精鹽3克、味精1克、油15克、蔥片、薑片各5克;步驟:1、枸杞子洗淨,雞翅從關節處剁成段,下入沸水鍋中汆透撈出,炒鍋內加油......
黑豆紅棗蓮子桂圓可以一起煮湯嗎
用料:土黑豆50克、桂圓20克、紅棗20克、蓮子20克、紅糖適量;做法如下:黑豆洗淨,清水浸泡1到2小時,待用;紅棗劃開或切開兩半,與桂圓、蓮子清洗乾淨稍做浸泡即可;然後一起將所有材料放進鍋內,加入適量清水,武火煲沸後改爲文火慢熬......
蓮子的功效
1、防癌抗癌:蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用,構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能。2、降血壓作用:蓮子所含非結晶形生物鹼N-9有降血壓作用。3、強心安神:蓮芯鹼則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用。4、滋養補虛、......
空心蓮子草主要有什麼危害
1、覆蓋水面,堵塞航道,影響人類水上經濟活動。2、入侵公園、草坪等城市綠地,破壞園林景觀,加大養護成本。3、危害農田,降低作物產量。4、滋生蚊蠅,且常附着有害寄生蟲,危害人畜健康。5、繁殖力強,排擠其他植物,降低植物羣落的......
蓮子怎麼煮最簡單又好吃
蓮子做法如下:準備材料:銀耳花3朵、蓮子20克、幹百合20克、冰糖100克、枸杞10克、清水適量。1、把銀耳用溫水泡發約半小時後洗淨,剪去根部,然後用手撕成小片,蓮子、百合、枸杞也分別用溫水泡發;2、把撕成小片的銀耳放入砂......
土鴿子可以與薏米蓮子一起燉嗎
蓮子薏米鴿子湯:主料:鴿子1只、蓮子15個、薏米適量;配料:雪銀耳一半、黨蔘1條、黑木耳3片、山藥3片;步驟:1、把鴿子放鹽醃半小時或一個小時後,將醃好鴿子洗乾淨放入鍋裏;2、把蓮子、薏米、雪銀耳、黨蔘、黑木耳、山藥洗乾淨,一......
帶皮蓮子怎麼吃
銀耳蓮子湯、蓮子粥、蓮子燉排骨等。做法具體如下:材料:銀耳,蓮子,棗子,枸杞,冰糖。方法步驟:將銀耳用清水泡開,將底部硬結剔出,撕碎備用;在鍋中放清水,將銀耳、冰糖、棗子、枸杞放入;開火加熱,煮沸後,關小火熬煮;放入蓮子,煮沸後繼續......
蓮子和枙子煎水有什麼功效
蓮子可補脾止瀉,益腎澀清,養心安神。梔子具有瀉火除煩;清熱利溼;涼血解毒之功效。兩者煎水喝可起到補心脾、涼心腎之作用。做法:蓮子30克,桅子15克,加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。注意事項:不可長期或大劑量應應用,久用或大劑量應......
蓮子怎麼樣煮粥纔好喝
1、準備蓮子、百合、綠豆、大米,將蓮子百合綠豆在清水裏面充分浸泡;2、一個小時後可以根據個人的愛好加入適量的大米,然後再熬一個小時;3、把銀耳、蓮子、紅棗和化開的冰糖一起放入粥鍋裏,用溫火略煮既成;4、可加入適量的蜂......
木瓜蓮子紅棗怎麼燉
1、紅棗、蓮子加適量冰糖煮熟待用。蓮子不容易煮熟,要先浸泡1個小時左右。蓮子放入鍋中煮沸,熬一夥後放入紅棗,木瓜削皮去籽,切成塊,再後用小火再頓。此湯含有豐富的維生素,滋陰美容之功效。2、將木瓜剖開去籽,放入紅棗、蓮......
石斛和蓮子可以一起燉湯嗎
石斛和蓮子一起燉湯的方法:材料:豬蹄適量、蓮子適量、黑木耳適量、石斛適量、玉米適量、枸杞適量、調和油適量、鹽適量。製作步驟:1、準備好食材,豬蹄洗淨,蓮藕一小節,玉米一根;2、黑木耳洗淨,蓮子洗乾淨;3、豬蹄塊沸水焯下洗......
蓮子沒煮熟是不是不可以吃啊
1、半熟的蓮子一般不建議食用,生蓮子紅了再吃更好,熟的煮粥比較好;2、蓮子煮熟的時間,用普通的鍋煮,一般要1~2個小時以上,用高壓鍋煮,20分鐘到半個小時可以;3、蓮子是蓮的果實,是一種老少皆宜的食療佳品,幹蓮子碳水化合物含量高......
蓮子紅棗湯怎麼煮
食材:蓮子,狗頭棗,蜂蜜。1、蓮子泡在涼水中2個小時。2、紅棗洗乾淨泡在涼水中。3、棗泡軟去核。4、蓮子從中間掰開,去掉蓮子心。5、把蓮子和紅棗放入高壓鍋,把泡棗的水也倒入,再加入適量的水。6、按煲湯鍵,軟糯。7、壓好後,放......
乾的蓮子能放多久不壞啊
乾的蓮子在常溫下的儲存時間比較長能達到三年,儲存方法是:第一,確保密封,無論放在袋中或密封罐中,都要記得將袋口或罐口密封好,防止蓮子受潮;第二,放置在陰涼乾燥的地方,光線、溼氣與溫度都容易讓蓮子芯變質,所以要放置在乾燥陰......
蓮子是什麼東西
蓮子爲睡蓮科植物蓮成熟的種子,是常見的滋補之品,一般家庭都製作冰糖蓮子湯、銀耳蓮子羹,或製作八寶粥。蓮子的形態特徵:蓮子略呈橢圓形或類球形,長1、2至1、8釐米,直徑0.8至1、4釐米。表面淺黃棕色至紅棕色,有細縱紋和較寬......
蓮子雪梨湯最正宗的做法
材料:銀耳25克、蓮子30克、雪梨一個、枸杞子30粒、冰糖適量。做法:1、洗乾淨食材,蓮子銀耳用清水泡十小時以上;2、銀耳去蒂,大朵的適當撕成小朵,雪梨去皮切成小塊;3、把銀耳、蓮子、雪梨、冰糖放進鍋中,添足水,大火燒開,轉小火......
蓮子燉燕窩可以隔夜吃嗎
一.燉制好的蓮子燕窩是否受到了微生物的污染。當溫度在30度左右的時候,酵母菌和一些芽孢桿菌,大腸桿菌等最爲活躍,它們從接觸湯液開始到使湯液腐敗,一般只需要12個小時左右,在35度的環境中,只需要6個小時就會使湯液變味酸敗......
蓮子幾月份成熟採摘
新鮮的蓮子一般在七八月份開始成熟,在七月中旬左右就開始採摘,直接從蓮蓬裏面採摘蓮子。到八月底左右蓮蓬就開始變老,然後蓮蓬逐漸變黑,口感變粉,但是可以直接拿來煮粥。太早太晚都會影響蓮子的品質,最好是早上摘蓮子,蓮子和......
蓮子要剝了殼曬嗎
是需要去殼曬的。步驟:1、蓮蓬成熟時及時採摘回來,撥開,留下蓮子心外面的綠蓮衣;2、挑選比較老的蓮子曬;3、去掉蓮子心外面的綠色蓮衣;4、蓮子心直接拿去曬,或者將蓮子心取出,單獨曬蓮子和蓮子心;5、在太陽大的時候曬蓮子和蓮......
蓮子和豆類一起煮可以嗎
蓮子和豆類可以一起煮着吃。蓮子:清心醒脾、補脾止瀉、補中養神、健脾補胃、止瀉固精、滋補元氣;且同樣有養心安神明目的作用。豆類:赤小豆具有通便、利尿和消腫的作用,所以常吃赤小豆,可以清血、消除內臟疲勞,對心臟病和......
蓮子薄皮如何去除
1、煮,米湯煮沸開,傾入幹蓮籽,煮至略漲起鍋瀝去米湯;2、糙,將煮後的蓮籽,乘熱放入草木灰或細炭灰中,讓其裹勻細灰,然後堆放內個小時,使其悶幹;3、剁,一手捉住蓮籽,一手執刀,先去蓮籽兩頭,然後再剁去中間的部分,一顆去殼的蓮籽就出來......
蓮子紅棗百合泡茶有什麼好處
蓮子紅棗百合泡茶的好處:養心安神、健脾、補腎的作用;有補肺、潤肺、消除疲勞和潤燥止咳的作用;糖水清甜的味道還能夠給人們帶來愉快的心情;可以改善貧血、肝炎、血小板減少、消化不良而導致的面容憔悴、面板萎黃者;蓮子紅......
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