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銀耳蓮子湯能放玉米嗎
銀耳蓮子湯的食材中沒有玉米。銀耳中含有豐富的蛋白質維生素等,常食銀耳有抗老去皺及緊膚的作用,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,從而達到減肥的效果。它是傳統的進階滋補品......
紅棗銀耳蓮子湯功效
紅棗銀耳蓮子湯功效如下:功效,銀耳性平,味甘淡,有滋陰,潤肺,養胃,生津,益氣,補腦,強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者,且對女性具有很好的嫩膚美容功效。蓮子性平,味甘澀,有益心,補腎,止瀉,固精,安神之效。大棗性溫,味甘,其維生......
蘿蔔蓮子湯怎麼做
一.材料:蓮子、白蘿蔔、白糖。二.步驟:1、將蓮子去心洗淨,白蘿蔔洗淨切片,備用;2、鍋內加適量水,放入蓮子,大火燒沸,文火煮10分鐘;3、鍋中置入蘿蔔片,文火煮沸5分鐘,置入適量白糖即可。......
銀耳蓮子湯能天天喝嗎
銀耳蓮子湯的做法:主料:銀耳、蓮子、紅棗。輔料:冰糖。步驟如下:1、將銀耳用冷水泡15分鐘,待泡發後,去粗蒂,切小塊備用;2、鍋中倒入清水,放入蓮子大火燒10分鐘;3、將紅棗洗淨後,連同處理過的銀耳加入鍋中,大火煮5分鐘;4、轉小火煮1......
銀耳蓮子湯放冰箱可以儲存多久
銀耳蓮子湯放冰箱可以儲存放1-2天,銀耳湯密封儲存好放冰箱後,放到第二天是可以食用的。銀耳湯一次多煮些,分成小份放入冰箱中儲存,每份取出一次加熱食用。如果銀耳一次泡發多了,也只需放入冰箱,避免變味發臭,次日仍可繼續烹......
銀耳蓮子湯的5大禁忌
1、有出血症或是女性月經期間不宜食用。銀耳本身有抗血小板凝聚的作用,有出血症的人食用後會導致出血加重,不利於傷口癒合。女性如果在月經期間食用銀耳,可能會導致經血過多。2、腹脹的人羣不宜食用。確切的說,腹脹的人羣......
綠豆蓮子湯的做法
綠豆蓮子湯的做法如下:1、首先把綠豆和白蓮提前泡水二個小時。2、然後將砂鍋內加入泡好的綠豆和白蓮,並加入適量清水。3、接着大火燒到綠豆開花。4、最後加入黃糖即可。綠豆蓮子湯是由綠豆、白蓮子、黃糖製成的一道美味......
百合蓮子湯的做法
將蓮子和百合浸泡4小時,沖洗乾淨,將蓮子置入清水鍋內,大火煮沸後,轉小火,小火煮20分鐘後再加入百合,大約30分鐘後加入冰糖,待冰糖完全融化,關火即可。百合蓮子湯是一道菜品,主要原料是鮮百合,配料是粳米、蜂蜜等,本菜品主要透過......
銀耳蓮子湯怎麼做
用料:銀耳、蓮子、紅棗、冰糖。1、將銀耳用冷水泡15分鐘左右,待發後,去粗蒂,切小塊備用。2、鍋中清水,要多放些水,因爲要熬很久。先下蓮子大火燒10分鐘。3、將紅棗洗淨後,連同處理過的銀耳加入鍋中,大火煮5分鐘。4、然後轉小......
紅棗銀耳蓮子湯的做法
1、做法:紅棗10分鐘洗淨備用;蓮子提前一晚浸泡,泡好後剝開除去裏面的黑心,洗淨備用;枸杞泡1分鐘後洗淨備用;銀耳泡15分鐘,待發後,去粗蒂撕成小塊備用。2、電飯鍋加入清水,把蓮子和紅棗放進去煮1個小時後,加入銀耳燉半個小時,加冰......
紅豆蓮子湯可以加紅糖
紅豆蓮子湯加紅糖有活血化瘀、寧心安神、健脾養胃、祛溼的功能。主料:紅豆50克、蓮子50克。輔料:水、適量紅糖。1、紅豆、蓮子浸泡一晚,清洗乾淨。2、蓮子掰開,去苦芯。3、將紅豆、蓮子,適量清水加入壓力快鍋內。4、選擇素......
蓮子湯的做法
原料:幹蓮子300克,白糖200克。做法:將蓮子用清水浸脹,去衣去心,盛於大碗裏。加水浸沒蓮子,再上屜,用旺火蒸1小時,至蓮子酥爛,即出籠。另取一鍋,注水一大碗,加上白糖和已蒸酥的蓮子,置於火上煮,邊煮邊攪,至沸,晾涼,置於冰箱冰透即可。......
冬季可以喝銀耳蓮子湯嗎
正常的人在冬天可以喝銀耳蓮子湯。銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者,且對女性具有很好的嫩膚美容功效。蓮子性平、味甘澀,有益心、補腎、止瀉、固精......
銀耳蓮子湯能隔夜嗎
能。銀耳湯密封儲存好放冰箱後,放到第二天可以食用,但不可放置過長時間,冰箱因存放東西過多,環境複雜,容易有細菌等感染,造成變質和影響口感。銀耳蓮子湯主要含有植物性膠質、多糖、胡蘿蔔素、維生素A、維生素D、鈣、磷、鐵......
銀耳蓮子湯的做法詳細步驟
1、銀耳中加入適量的清水,浸泡三小時。2、加入紅棗,蓮子浸泡兩小時。然後將銀耳撕成小片,放入湯鍋中,加兩升清水,大火煮開,改小火煮一小時。3、加入蓮子紅棗燉煮半個小時,加入冰糖,攪至融化。銀耳蓮子湯是用銀耳、蓮子、枸杞......
紅棗花生木耳枸杞蓮子湯的功效
1、銀耳有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心等功效,不但適宜於一切婦孺、病後體虛者,並且對女性具有很好的嫩膚美容功效;2、大棗的維生素C含量爲水果之冠,每百克鮮棗的維生素C含量爲柑橘的8-17倍、香蕉的50-100倍......
喝銀耳蓮子湯會發胖麼
少食不會發胖。銀耳蓮子湯爲湯羹類,其中水分含量達到百分之九十以上。銀耳熱量極低,蓮子量很少,一碗湯熱量都在35千卡以下,所以不用考慮發胖的問題。不過,這也不意味着可以放心吃,因爲裏面可能放有白糖,它是含能量很高的東西......
煮蓮子湯要不要去芯
根據個人喜好決定。蓮子煮湯的時候可以去芯,蓮子芯的味道比較苦,去芯之後用來煮湯,味道就不會苦了,但不去芯也可以,蓮心有去火的作用,一起煮湯清熱去火效果更好。蓮子去芯怎麼去:新鮮蓮子:新鮮蓮子可以直接掰開後取出蓮子心,也......
喝銀耳蓮子湯會導致咳嗽嗎
1、喝銀耳蓮子湯不會導致咳嗽,因爲銀耳湯具有潤肺、生津、止咳、清熱、養胃的作用,具體如下:2、銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。3、銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,......
銀耳蓮子湯功效
1、銀耳蓮子湯的功效:能夠養心安神,對於心神不寧、心煩不寐、失眠多夢的人,如果適當食用銀耳蓮子湯能夠養心安神、促進睡眠。2、對於腎虛所導致的鬚髮早白、腰膝痠軟、腰腿疼的人,如果適當食用銀耳蓮子湯有很好的益腎固精......
桂圓花生紅棗蓮子湯有什麼好處
紅棗、桂圓、花生有補血的功效,蓮子助於養血安神。從中醫的角度有補氣補血養陰的作用。適合貧血,氣血虛弱的人服用。材料:花生、桂圓、紅棗、蓮子、白砂糖、清水。步驟:1、將花生、蓮子洗淨,入水2小時後瀝乾。2、將花生......
銀耳蓮子湯可以解酒嗎
銀耳蓮子湯可以解酒,銀耳中富含維生素D,多糖類等有效成分,同時也含有較多的硝酸鹽類,解酒是指使人從醉酒的狀態中醒過來,恢復意識或恢復自制力。解酒通常不是自然清醒,而是採用酒前飲用解酒物質解酒,加速乙醛轉化,促進酒精分......
綠豆蓮子湯冬天能喝嗎
綠豆蓮子湯冬天不能喝。綠豆有消熱解毒,屬於涼性的食品。在冬天喝對身體不好。綠豆有抗菌抑菌、降血脂、抗腫瘤、解毒作用,還有降血脂、降膽固醇、抗過敏、增強食慾、保肝護腎的功效。蓮子有清心醒脾,補脾止瀉,養心安神......
蓮子湯怎麼做呢
原料:幹蓮子300克、白糖200克。製作方法:1、先將蓮子用清水浸脹,去衣去心,盛於大碗裏,加水浸沒,再上屜,用旺火蒸約1小時,至蓮子酥爛,即可出籠。2、......
喝蓮子湯有什麼好處
1、蓮子善於補五臟不足,通利十二經脈氣血,使氣血通暢,蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用,這一切,構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能;2、降血壓:蓮子所含非結晶形生物鹼有降血壓作用;3、強心安神:蓮子芯所含生物鹼具......
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