過期的魚肝油能吃嗎

魚肝油是一種富含維生素A和維生素D的脂溶性維生素，它本身也是脂肪。

在母乳和牛奶中，維生素A和維生素的D的含量相對比較少。為了滿足寶寶生長髮育的需要，從寶寶出生後1周內，就可以開始給寶寶添加魚肝油。

過期的魚肝油説明它的營養物質已經發生了一些變化，尤其是會產生一些有害的物質，吃了以後可能會對身體造成一定的傷害。所以，不建議食用過期的魚肝油。