避免痔瘡出血的方法推薦給大家 本文已影響 3.3W人 1、生活規律化,每天定時排便,保持大便通暢2、經常清洗肛門,並要保持乾燥,飲食以清淡為主3、避免辛辣刺激性食物多吃蔬菜水果,如西瓜,香蕉,番茄等都有潤腸的作用4、多攝取高纖維食物,避免酒及刺激性食物