為什麼凌晨3點陰氣重

古代的説法，丑時陰氣會慢慢匯聚，而到了三點，就是陰氣最重的時候，凌晨是陰氣最重的時刻，這個時候陽氣最低，也就是人的氣機最低的時刻。在凌晨的這段時間，機體的基礎代謝功能是一天當中最低的，基礎體温也會隨之降低。因此很多心腦血管疾病的發病和死亡都是在這段時間發生的。

凌晨三點是一天中陰氣最重的時候，野狗會開始“吹狗螺”，也是醫院死亡時間概率最高的時間。以科學的方式來解釋，鬼魂是屬於磁場的一種，它們可以吸附能量而顯影，而凌晨三點正是人類能量最低弱的時刻，因此也最容易撞鬼。