經常泡袋裝的紅茶好不好呢

紅茶可以幫助胃腸消化，促進食欲，利尿，消除水腫，強壯心臟功能，而且紅茶的抗菌力強，可以防治病毒引起的感冒，降低血糖值與高血壓等。但是袋裝的紅茶氟和鋁的含量高，特別是一些粗老的紅茶經過發酵後氟和鋁的含量會大大增加，長期飲用紅茶包可能導致氟、鋁聯合中毒，還可能對牙齒和骨骼造成損害，因此飲用袋裝紅茶應適量。