水煮冬瓜一個星期可以瘦多少

吃水煮冬瓜一個星期對減肥的作用不大，反而可能會對機體產生一定的不良影響。減肥人羣雖然需要限制能量的攝取量，但不能過度節食。水煮冬瓜的脂肪含量極少，可以為人體提供的碳水含量以及蛋白質含量也都非常有限，這些能量並不能夠維持機體正常生命活動。