蟲草泡水一次幾根

冬蟲夏草的服用量取決於各人的身體狀況，每日的冬蟲夏草用量也不同，健康與亞健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可。

冬蟲夏草，俗稱蟲草、冬蟲草，是一種寄生於鱗翅目幼蟲體內的真菌。主要分佈於青海、西藏、四川等海拔4000米左右的高海拔地區，是已知最早被記載的蟲草菌。