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生蠔可以水煮嗎的做法

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生蠔可以水煮嗎的做法

生蠔可以水煮。生蠔屬於一種海產品,其中含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質,食用後可以為人體補充多種營養元素,可以用來水煮着吃的。但是因為生蠔中所含的一些營養物質並不是很耐高温,且易溶於水,所以在煮生蠔的時候建議是帶着殼一起煮,這樣可以避免營養的流失。

水煮生蠔做法:

1、準備生蠔若干個,刷洗2~4遍,刷洗後,記得開口朝下控兩下,可以有效去除殼內或者縫隙中的一些遺留髒東西。

2、加入沒過生蠔的水,加料酒、薑片,水開後煮3~5分鐘即可。

3、配上蘸料,蘸料很多種,各地方都不一樣,最常見的莫過於三合油和芥末醬油了。

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