水腫型體質每天喝多少水好

每天喝1000到1500毫升的水是沒問題的。每天飲水量要保持適宜，而水腫體質就要分多次，每天少喝一些白開水。如果水喝多會胃脹的話，説明身體對水分的代謝有困難，不要一次喝下太多的水。