首頁
趣味生活
舌尖美味
我愛學習
熱愛生活
數碼
經驗
有關營養的知識科普
> 列表
羊頭煲湯有營養嗎
羊頭煲湯有營養,具有養頭、養腦營養豐富,含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷及維生素,其中的膽鹼能促進頭腦發育起到補腦的作用。羊頭性品,煲湯能保護腸胃,有健脾益氣的功效。能補虛養肝,羊腦味甘、性温,善治頭痛,川芎祛風邪上痛,有調......
繁殖母蝦有營養嗎
繁殖母蝦有營養,其蛋白質含量很高,但是不可以食用過多。蝦是一種生活在水中的節肢動物,屬節肢動物甲殼類,種類很多,包括南極紅蝦、青蝦、河蝦、草蝦、對蝦、明蝦、龍蝦等。蝦具有很高的食療營養價值,可以有蒸、炸等做法,並可......
梅菜有什麼營養
梅菜,廣東一帶有名的菜,有名黴乾菜、幹冬菜、鹹乾菜。人們通常可以用梅菜來做梅菜扣肉等。梅菜的營養價值:梅菜含有十多種對人體有益的氨基酸、多種維生素及其它的微量元素,有良好的消滯祛濕,促進消化等治療保健功能。在醃......
豆芽和什麼一起炒最有營養
豆芽和雞蛋,肉絲一起炒最有營養。綠豆芽炒雞蛋,原料:綠豆芽500克和雞蛋3個。做法:首先將新鮮的綠豆芽用清水沖洗乾淨,香葱切成香葱末備用。取3個雞蛋打入碗中,加入適量的白糖和白酒,食鹽用打蛋器打碎。炒鍋中的食用油加熱後......
核桃煮粥營養會損失多少
不會損失營養,反而會增加營養。核桃糊屬於保健飲品,主要原料核桃仁,口味甜香,工藝是煮,製作難度屬於初級。核桃糊有豐富的蛋白質,脂肪,鉀質,鐵質,維生素C和E等營養成分,其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質,增強身體細胞的活力,使細......
麪條棵菜的營養和好處是什麼阿
營養好處如下:1、面中含大量鐵質,對缺鐵性貧血極益;2、所含胡蘿蔔素可防癌,長期食用可減少大腸癌發病率及患白內障機會;3、所含多種維生素可防治口角炎、夜盲症等;4、所含葉酸及其他抗氧化物質則具抗老防衰功能,可防治老年性......
雞蛋用開水衝加入黑糖有何營養
1、調經活血補中益氣健脾胃。黑糖煮雞蛋可讓身體温暖,增加能量,活絡氣血,月經排得較為順暢,經後若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約百分之20的黑糖水,不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯,持續一星期即可......
蝦怎麼做好吃又有營養
蝦可以做油燜大蝦、蝦仁炒西蘭花、茄汁大蝦等。以蝦仁炒西蘭花為例,共有4步。以下是蝦仁炒西蘭花的詳細操作:操作/步驟1、鮮蝦洗淨去殼蝦線將鮮蝦洗淨,去殼、蝦線。將西蘭花、胡蘿蔔洗淨切塊。2、蝦仁加胡椒醃製在蝦仁中......
求各種營養補湯詳細做法
一.黃骨魚豆腐湯好處:含有豐富的蛋白質,較為齊全的鉀、鈉、鈣、磷、鎂等礦物元素,還有碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素等其他豐富的營養元素,有很高營養價值。做法:1、黃骨魚洗淨,豆腐切小塊,薑切片葱打結。2、鍋洗淨燒熱倒入......
南瓜和什麼一起熬粥最有營養
南瓜和紅棗一起熬粥較有營養。做法為:1、準備紅棗,紅糖,南瓜和大米。2、把南瓜洗淨切成小片。3、鍋中加入水,加入南瓜片,大米,紅糖,紅棗。4、蓋上鍋蓋,大火煮沸,轉小火煮30分鐘即可。南瓜和蓮子一起煮粥較有營養,做法為:1、將大......
蘿蔔土豆湯有什麼營養
蘿蔔含有能誘導人體產生干擾素的多種微量元素,可增強機體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對預防癌,抗癌有重要意義。蘿蔔中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進腸胃蠕動,有助於體內廢物的排除。還可降血脂、軟化血管、穩定血......
有什麼營養高的水果
1、蘋果:因為蘋果中富含纖維物質,可以補充人體足夠的纖維質,降低心臟病發病,還可以減肥。故美國人每週節食一天,這一天只吃蘋果,號稱“蘋果日”。2、杏:含有豐富的β胡蘿蔔素,能夠很好地幫助人體攝取維生素A。3、香蕉:鉀元素的......
狗狗可以喝伊利營養舒化奶嗎
狗可以飲用牛奶,但不是任何牛奶製品都可以給狗飲用,同時也需要根據狗的發育狀態而定。小狗不適合飲用鮮牛奶。由於鮮牛奶中乳糖和脂肪等含量比較高,而且新鮮牛奶未經過加工,其中的細菌、病毒含量要高於其他乳製品,小狗飲用......
燕窩怎麼煮才營養
將燕窩用温水浸漲後,揀去燕毛雜質,用温水漂洗乾淨,放進品鍋加沸水燜5分鐘,漠去水後,再用沸水燜約10分鐘。食時加入冰糖漿。冰糖漿製法:清水煮滾,加入冰糖煮溶,濾去雜質,放在冰箱內隨用隨取。注意燕窩不能與其他東西同燉。......
果樹的營養特性有哪些
其主要營養特性有:1、營養分配的不均衡性:由於器官對營養物質的競爭力不同,運至各器官的營養物質的數量亦不相等,一般是代謝旺盛的器官獲得的營養物質最多;2、營養分配的侷限性:果樹各類枝條上的葉片數量不同,產生光合產......
胡蘿蔔榨汁和什麼搭配有營養
有以下幾種搭配方法:1、胡蘿蔔與獼猴桃、蘋果、蜂蜜和檸檬搭配。可以供給腦部及神經活力,預防貧血、眼疾、氣喘和糖尿病等疾病。可以淨化血液,美化肌膚,幫助毛髮發育。2、胡蘿蔔與蘋果、蜂蜜搭配。它適合兒童、視力較差......
黃瓜的營養
1、黃瓜含有鉻等微量元素,這些微量元素可以起到降血糖的作用,對血糖的稀釋有重要的作用。2、黃瓜能夠美容,讓人的皮膚滋潤、細膩。用黃瓜切片對面部進行帖服,可以有效地抗皮膚老化,減少皺紋的產生,讓面部皮膚減少皺紋。3、......
雞蛋蛋白有什麼營養
雞蛋蛋白的營養是蛋白質。蛋清中除了90%的水分之外,剩下10%主要是蛋白質。可別小看這10%的蛋白質,雞蛋中的蛋白質主要都包含其中。雞蛋的蛋白質僅次於母乳,在人體中利用率很高,是食物中最優質的蛋白質之一。免疫力低下的......
筒子骨燉綠豆有什麼營養
含鈣和維生素,可以美容養顏,促進傷口癒合,增強體質。做法如下:材料:筒子骨1~2根,綠豆500克,葱薑蒜等佐料適量方法:洗淨材料,放入燉鍋或高壓鍋慢燉之骨肉熟爛注意事項:綠豆皮易堵塞高壓鍋出氣孔,用高壓鍋時要經常注意高壓鍋出氣情......
椰子有什麼營養和功效
營養價值:1、椰子汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質。2、每100g的椰子裏面就含有241大卡的熱量。3、椰子粉富含人體所需的十八種氨基酸、鈣、鋅、錳、鐵、維生素C等營養元素。4、椰汁及椰肉含水量蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖......
哪些食物一起吃營養搭配比較好
芝麻海帶放一起同煮,能起到美容、抗衰老的作用。因為芝麻能改善血液循環,促進新陳代謝,其中的亞油酸有調節膽固醇的功能,維生素E又可防衰老。豬肝與菠菜同煮,具有補血的功能,一葷一素,相輔相成,對治療貧血的奇效。牛肉可與土......
美味營養的排骨湯做法
原料:山藥、排骨、葱、姜、鹽、料酒。1、山藥冼淨,去皮切斷。2、排骨洗淨,鍋里加滿水,煮開,撇去浮沫。3、放薑片葱結後,加黃酒,轉小火。4、煮20分鐘,撈出葱結後,放山藥,開中火沸滕後再轉小火。5、半小時後加適量鹽,煨15分神罕山......
小麥和大米哪個營養高
1、麥子的營養價值更高。小麥是我國糧食系統中的重中之重;是營養比較豐富、經濟價值較高的商品糧。小麥籽粒含有豐富的澱粉、較多的蛋白質、少量的脂肪,還有多種礦質元素和維生素B。2、不同品種大米的蛋白質含量多在百......
小孩脾胃不好吃什麼蔬菜營養粥
胡蘿蔔大米粥:大米100克,胡蘿蔔50克,大米煮成粥後加入胡蘿蔔,煮熟爛後食之,有健脾温胃的功效;糯米小麥粥:糯米50克,小麥仁60克,煮成粥後加糖適量,調味服用,有健脾益中氣之功效;芡實茯苓粥:芡實15克,茯苓10克,大米適量,前兩味入鍋,加水......
黃豆煮着吃有營養嗎
黃豆直接煮着吃營養最豐富,其次是豆腐和豆漿,但吸收的營養順序卻是相反的,豆漿吸收率最高,豆腐次之,黃豆的吸收率最低。黃豆的作用與功效:1、降低血脂:黃豆中的植物固醇還具有降低血液膽固醇的作用,進入腸道後可與膽固醇競爭,......
上一頁
1
/10頁
下一頁
猜你喜歡
鸚鵡的腳印像什麼形狀
十堰谷城的琉璃瓦怎麼樣
紙筋灰是什麼
姥爺叫我怎樣做人的主要內容
珍惜時間的哲理名言
風衣材質應該怎麼選擇
男生走路姿勢怎麼有氣質
大專學市場營銷怎麼樣
鼠年祝福語簡短15字
肉桂的功效與作用
最新文章
廣東白雲學院物流管理在哪個校區
小明測量物理課桌目的是
蘋果電腦文件怎麼複製到移動硬盤
如何在DOS中刪除電腦開機密碼
阿根廷球員名單
上證綜合指數深證成分指數區別
超市拌好的雞丁要洗嗎
牙齦出血不止怎麼辦
壞字的來歷
什麼花的花語是祝你成功