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八百米跑步比赛后要吃什么
在跑800米前半个小时,吃点巧克力,只吃一点就行了,跑前吞一小口水,跑的时候可以含块含片,比如金嗓子。吃点香蕉,也很好。在运动期间别吃太辣的,别吃太甜的食物,这样跑的时候有负荷。含蛋白质的东西,牛奶这些,多补充营养。在比赛......
土豆开花后要掐掉分支吗
土豆开花后不要掐掉分支,如果枝叶徒长,可适当打顶。马铃薯花期管理:1、及时培土:当前普遍存在土薄垄窄现象,极易产生青薯,影响商品性,必须结合中耕大培土1次,厚2至3厘米,盖住整个地膜,防止出现青薯现象;2、根处追肥:对马铃薯植株......
牛奶敷面膜后要洗脸吗
用牛奶敷完脸之后要洗脸的,可以等牛奶被吸收的差不多了,再用清水洗脸,没洗脸容易沾上细菌,使皮肤更差。牛奶压缩面膜做法如下:1、压缩面膜撕开放进做面膜的杯子里面。2、往放了压缩面膜的杯子里倒入适量的牛奶。3、让压缩......
夫妻协议离婚后要债怎么办
夫妻通过协议的方式离婚的,债务清偿按离婚协议书的约定处理,共同债务一般由双方共同承担。【法律依据】根据《婚姻法》第十九条第四款,夫妻对婚姻关系存续期间所得的财产约定归各自所有的,夫或妻一方对外所负的债务,第三人......
天平称完物体后要立刻归零吗
天平称完物体后需要立即归零。实验室里天平的正确使用方法要求天平使用完后必须归零。若不归零,那么会影响下一次实验时的称量,加过砝码,移动标尺时便会发现标尺不在零刻度,便要重新进行称量。......
运动后要拉伸吗
一般来说运动后适当的拉伸就可以了,时间不宜太久。有认为在10秒到1分钟,而多数研究则认为应该在30~60秒。对于股后肌群而言,一般研究认为,保持拉伸状态15秒足够。对于儿童和青少年,一般7~10秒较为合适。被动拉伸下一般每组2~5......
氯化钠敷脸后要洗掉吗
氯化钠敷脸后需要洗掉,如果浓度为0.9%的氯化钠,即生理盐水,清洗后具有灭菌杀菌作用。同时清洗脸部,可以很好的清除脸部的肌肤中所集聚的油脂、粉刺、粉尘、污垢等,从而达到深层清洁肌肤的作用。如果一个人的脸部有炎症,比如......
出工伤后要怎么跟公司谈判
出工伤后跟公司谈判必须提供有利的证据,首先要确认是工伤,个人可以先去当地劳动部门申请工伤认定;然后再去做工伤鉴定,根据伤残等级主张赔偿;确认工亡赔偿的法定数额,然后与用人单位协商赔偿事宜。如双方不能达成一致,可通过......
猫配种后要多久才能生下来
猫配种后,在正常的饲养下,一般需要61日至68日之间即可生下小猫,如遇其他如早产或晚产等其他特殊情况发生,产仔时间应视情况而定。猫配种后应注意以下三种事项:1、在母猫怀孕期间要注意不可过度喂食,或因运动不够而造成肥胖......
黄瓜敷脸后要洗脸吗
1、黄瓜里面水分比较多,但是由于黄瓜的水分太多并不是都被脸部皮肤吸收,当一层水分残留在脸上的时候,脸上的皮肤水分会散失得快,所以要洗脸。2、黄瓜的气味也比较清新,特别是黄瓜水的气味很好闻,有的时候很多小虫子很喜欢这......
猪肝用料酒姜葱腌制后要洗吗
猪肝腌制后不需要洗,具体腌制方法如下:主料:猪肝条;配料:大葱、大姜、盐、鸡粉、生粉、料酒。具体做法步骤:1、首先将大葱和大姜用刀拍碎,然后切成小块和小段;2、取适量的盐、鸡粉、生粉与料酒调和后,放入猪肝中,顺时针用手轻轻......
喷除锈剂后要清洗吗
不需要清洗。喷除锈剂后需用干布将表面液体擦掉,待金属表面干燥到用手接触无粘合感的程度再进行后续的喷漆处理。除锈剂也称为松锈剂,主要作用是松解生锈紧固件,为了润滑不能拆卸的紧固件,便于拆卸生锈的紧固件。它能在裸......
纹眉毛后要护理多少天
在一般情况下,纹眉后会有两三天的肿胀时期,之后纹眉部位会自动结痂直至自行脱落,之后就能够展现出一个好看的眉形了。在纹眉的恢复期间,都不能沾水,在洗脸的时候可以尽量的避开纹眉部位,女性更好也不要化妆。过了一个......
汽车贴膜后要注意什么
1、汽车贴完膜后,夏天在3天内、冬天在7天内,不要随意升降车窗。2、贴完膜后的汽车在一周内,应停在阳光充足的地方,使汽车贴膜内的水汽充分蒸发。3、汽车贴膜后的三天之内,严禁洗车。水分会造成汽车贴膜脱落,应先洗车再贴膜......
驾驶证一年后要换副页吗
驾驶证一年后要换副页。驾驶证全称为机动车驾驶证,又作“驾照”,依照法律机动车辆驾驶人员所需申领的证照。驾驶机动车需要一定的驾驶技能,缺少这种技能的如果随意驾驶机动车,就有可能发生交通事故,一般人无证不能上路行驶......
离婚后要给孩子多少抚养费
子女抚养费的数额,可根据子女的实际需要,父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。对于抚养费的数额,双方本着最大程度有利于子女原则可协商确定,经济条件较好的一方可自愿负担较多费用,生活困难一方可适当少承担。【......
镀晶施工后要等多久才可以擦拭
擦拭镀晶表面通常是在30分钟内就能硬化,里层完全硬化时间会根据镀晶液和其他溶剂的比例有关系。镀晶(新型弹性透明漆面镀晶),是一种专门用于汽车漆面、玻璃、轮胎、轮毂、座椅、发动机、内饰、外饰条等关键部位护理的保养......
献血后要注意什么
1、献血后稍事休息,不要急起,并用棉球三个手指加压穿刺部位,禁止搓揉,直至5~10分钟后不出血为止。2、献血后的当天,要注意穿刺针眼处的清洁卫生,洗澡以淋浴为好,避免脏水污染针眼,以防感染。3、个别献血者由于没有正确按压等原......
宝宝出生后要办哪6个证
户口的载体为户籍(户口簿),是由公安机关户政管理机构所制作的,用以记载和留存住户人口的基本信息的法律文书。准生证,出生证,户口,预防接种证,新生儿医保,身份证。《户口登记条例》第七条规定,婴儿出生后一个月以内,由户主、亲......
卖二手房后要给个人所得税吗
卖二手房后要给个人所得税,根据个人所得税法规定,个人出售自有住屋取得的所得应按照财产转让所得项目征收个人所得税,并由卖方承担,符合免征条件的除外。符合以下情况的可以免征:1、房产证满5年或能提供《共有住屋缴款明细......
鸿蒙系统升级后要关机充电吗
演示机型:华为P40系统版本:HarmonyOS开机或关机充电都不会影响,升级后手机可能会出现短暂的发热或电源流失速度过快属于正常现象。华为鸿蒙系统是一款全新的面向全场景的分布式操作系统,创造一个超级虚拟终端互联的世界,将......
B照扣分后要年审吗
B照被扣分了是需要年审的,现在的新规定是一年一审,没有扣分的不用年审。根据目前的规定,A、B类驾驶证每两年提交一次身体条件证明,每年参加审验一次。但根据自2013年1月1日起实施的公安部123号令《机动车驾驶证申领和使用......
拼多多试用后要归还吗
拼多多试用后不用归还。免费试用也就是商家免费提供给你,有时候可能需要你提供运费,让顾客试用后提供评价。拼多多是国内主流的手机购物APP,成立于2015年9月,用户通过发起和朋友,家人,邻居等的拼团,以更低的价格,拼团购买商品......
衣服烘干后要不要马上拿出来
衣服烘干后要马上拿出来。除皱程序可在烘干结束后的2小时内仍保持间歇的运转,以避免衣服未及时取出而产生的褶皱。若放置太久会不清新。注意烘干机要及时关闭电源停止工作。......
面包机烤好面包后要马上拿出来吗
面包机烤好面包后要马上拿出来,原因是因为如果还把面包继续放在面包机内不取出来的话,面包皮是会变软,注意把面包从面包机的面包桶内取出后要放在架子上进行一段时间的冷却。相对而言,面包机根据设置的程序,放好配料后,自动......
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