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- 经期能吃猕猴桃吗
- 处在生理期的女性在饮食上需要注意的和事项很多,最主要的就是要以食用温热的食物为主,饮食宜清淡,易消化,增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,饮食上的营养要丰富,能补充这段时间内身体所需要的营养,这样才能确保身体......
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- 经期的周期一般是多少天正常
- 一般情况下,正常育龄妇女的月经周期在28天左右,平时提前或者是推后一周均有可能。如果正常育龄期妇女、有性生活史,出现明显月经推迟的情况,首先需要行早孕试纸检测等排除怀孕的相关可能;如果月经明显提前或者是经期明显延......
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- 经期延长怎么止血
- 1、月经时间延长需要考虑是功能失调性子宫出血所引起的表现,建议可以先服用氨甲环酸片和维生素C来止血治疗。2、另外有必要在月经周期第二至五天天的时候,去医院抽血检查性激素,做妇科B超来明确原因,再根据你的性激素水平......
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- 经期吃什么能排宫寒
- 在经期可以多吃一些羊肉、桂圆、姜、枣、红糖等排宫寒,也可以口服一些补气养血的中药,比方说阿胶、枸杞等。宫寒是很多女性存在的身体健康问题,宫寒会导致女性月经不调、痛经、皮肤粗糙、未老先衰,主要是由于外感寒邪或者......
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- 经期后多少天检查肠镜
- 可以在月经干净后两三天做。周五一般是可以检查的,但是肠镜也不是说去了就能够做的,需要先看一下消化内科或者肛肠科,如果医生认为是需要做肠镜的话,会给开药,需要吃药,一般需要吃两三天清理一下肠胃,然后再去做的,必......
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- 经期长是怎么回事
- 可能是子宫内膜不规则脱落或者子宫内膜局部异常、子宫内膜息肉等原因导致的异常子宫出血。经期应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动,抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后......
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- 怎样利用在经期减肚子和腰部
- 利用在经期减肚子和腰部方法,平卧位做腹肌运动。脐上练习:下身固定不动,仰卧起坐,旨在使胃部凸出部分收紧平坦。月经是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。刺毛鼠,母牛、母马、母......
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- 黄瓜鸡蛋减肥法经期可以用吗
- 黄瓜鸡蛋减肥法对经期是有影响的。这种方法在前面一周的时间是要求仅吃黄瓜和鸡蛋的,这跟节食减肥有相同之处。再加上黄瓜性寒,属于凉性食物,女性在经期使用这个减肥法会吃大量黄瓜,有可能导致痛经、月经不调等情况。因此......
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- 经期能喝普洱茶吗
- 1、女性的月经期间,茶是可以喝点的,不管是红茶和绿茶,但是不宜喝太多,也不宜喝浓茶,喝的太浓的茶,可能会影响睡眠,影响月经。如果比较凉的茶,可能也会影响月经的。普洱茶可能偏凉一点点,对于平时有宫寒的女性,由于月经痛,月经量......
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- 经期来可以喝薏米排骨汤
- 建议最好还是不吃,因为薏米属于寒性的食物,经期不建议服用,以免造成瘀血及痛经。经期的时候不建议喝有功效的补品,但是经期之前建议喝姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤,具体做法如下:1、姜枣红糖水,将准备好的干姜、大枣都清洗干......
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- 经期怎么减肥健康效果好
- 相信大多数肥胖女性都有这样的感觉。每天也十分注意饮食,有时也会参加些锻炼,但是身上的肥肉就是减不下去。其实,女人减肥是要看方法的。建议大家在经期减肥的时候一定做好以下几点,这样可以避免出现意外。步骤阅读经验步......
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- 女性经期喝红枣姜水有什么好处吗
- 一般情况下,女性经期喝红枣姜水可以补经气,暖胃,缓解疼痛。除此之外,红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。大枣对女性朋友还具有特殊的养血安神、美容的作用。但有些女性经期不宜喝红枣姜水。......
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- 经期多少月经正常
- 月经持续的天数也是因人而异。多数在3—6天之间,但从l一2天到7—8天也属于正常一般每次月经量30毫升是太少,180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量,每个周期不超过两包。假如每次......
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- 经期能吃桂圆干吗
- 如果来月经时有月经量少、颜色发黑、小腹冷痛,同时伴有全身发凉、口淡,而且观察舌苔是白色的,这种情况提示患者是寒凉的体质,寒凉的体质就能够吃桂圆干。在月经期吃桂圆干能够改善患者寒凉的表现,能够使得小腹冷痛、月经黑......
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- 经期一般多少岁来
- 一般11-16岁左右来月经都可以,要注意保持外阴清洁,经期卫生,不要吃生冷辛辣食物。月经是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。刺毛鼠,母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经......
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- 经期可以吃藕粉吗
- 来月经是可以吃藕粉的,但一次量不要吃得过多。因为藕粉有可能引起腹胀。常吃藕粉,既易于消化,又有生津清热、健脾益气、养血止血之功效。此外,藕粉还具有清热、活血、除烦等功效。......
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- 经期可以喝牛奶吗
- 1、一般情况下,月经期间是可以喝牛奶的。牛奶就是优质的高蛋白食物,可以在睡觉前喝一杯热牛奶,既补充了营养,还有助于睡眠,也有补充钙质的作用。2、月经期间身体会因为慢性失血而出现抵抗力下降,女性在注意保暖的同时需要增......
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- 妇女冬天经期吃什么菜好
- 妇女冬天经期应吃:1、黑豆:富含多种维生素,尤其是维生素E,是最主要的抗氧化剂之一,发挥着重要的抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害的作用,从而帮助机体对抗衰老。2、黑木耳:在补血的同时,又有凉血止血作用,对妇女月经过多和......
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- 女性经期可不可以吃芒果
- 女性经期可以适当吃芒果,简单介绍如下:1、芒果为著名热带水果之一,因其果肉细腻,风味独特,营养丰富,深受人们喜爱,素有“热带果王”之誉称。食用芒果具抗癌,美化肌肤,防止高血压、动脉硬化,防止便秘,止咳,清肠胃的功效;2、经期是可......
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- 经期去健身房可以练什么
- 经期运动最好以调整练习为主,可练运动如下:1、月经前期可做广播操、健身操、太极拳、气功等轻微的活动。2、月经后期活动量可增加,如托排球、打羽毛球、乒乓球等,松弛腰、腹、背等部位,伸展与呼吸相结合的舒缓性运动。3、......
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- 经期的周期一般是多少天
- 通常情况下,月经周期是21到35天,平均28天,月经推迟或提前一周以内,属于正常。每次月经持续时间为3到7天,持续时间少于两天,多于七天,一般认为是月经不调。月经期女性抵抗力比较弱,一定要注意经期卫生,每天用温开水清洗外阴,经期......
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- 经期能吃粽子吗
- 经期可以适当吃一些粽子,月经期间需要避免吃辛辣刺激或者凉性食物,而粽子是糯米做的,在月经期间可加热食用。但不太容易消化,吃多容易消化不良,影响月经量。粽子黏度高,不易消化,且缺乏纤维质,含过多的脂肪、盐、糖,可搭配一碗......
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- 经期要停吃积雪苷片吗
- 经期要停吃积雪苷片,积雪苷片主要是有促进创伤愈合作用,用于治疗外伤,手术创伤、烧伤、疤痕疙瘩及硬皮病,经期最好不要用,以免引起月经不调,或者月经量少,建议月经期间最好不要用任何药,不要吃生冷辛辣刺激的。积雪苷片能刺激......
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- 经期什么时候做面膜效果最好
- 经期前后都需要做面膜。1、经期一周前做深层的清洁、控油面膜。在来月经之前,肌肤容易泛油,毛孔粗黑,容易滋生痘痘,并且这段时期肌肤容易吸附灰尘并滋生细菌,使用一些调节油脂分泌的面膜和深层清洁面膜可以起到预防作用。2......
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- 经期可以吃瓜子吗
- 月经期间是可以吃瓜子的,瓜子里面含大量的维生素B2,但是要适量,不能吃多,否则容易上火。建议月经期间要多喝水,注意保暖,注意经期个人的卫生,勤换内衣裤。增加营养,多吃新鲜蔬菜和水果,劳逸结合,避免劳累不熬夜。......