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有关莲子汤的知识科普
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红枣花生木耳枸杞莲子汤的功效
1、银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心等功效,不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,并且对女性具有很好的嫩肤美容功效;2、大枣的维生素C含量为水果之冠,每百克鲜枣的维生素C含量为柑橘的8-17倍、香蕉的50-100倍......
莲子汤怎么做呢
原料:干莲子300克、白糖200克。制作方法:1、先将莲子用清水浸胀,去衣去心,盛于大碗里,加水浸没,再上屉,用旺火蒸约1小时,至莲子酥烂,即可出笼。2、......
萝卜莲子汤怎么做
一.材料:莲子、白萝卜、白糖。二.步骤:1、将莲子去心洗净,白萝卜洗净切片,备用;2、锅内加适量水,放入莲子,大火烧沸,文火煮10分钟;3、锅中置入萝卜片,文火煮沸5分钟,置入适量白糖即可。......
红枣银耳莲子汤功效
红枣银耳莲子汤功效如下:功效,银耳性平,味甘淡,有滋阴,润肺,养胃,生津,益气,补脑,强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平,味甘涩,有益心,补肾,止泻,固精,安神之效。大枣性温,味甘,其维生......
银耳莲子汤放冰箱可以保存多久
银耳莲子汤放冰箱可以保存放1-2天,银耳汤密封保存好放冰箱后,放到第二天是可以食用的。银耳汤一次多煮些,分成小份放入冰箱中保存,每份取出一次加热食用。如果银耳一次泡发多了,也只需放入冰箱,避免变味发臭,次日仍可继续烹......
隔夜银耳莲子汤吃了好吗
隔夜银耳莲子汤吃了不好,因为银耳汤过夜之后,含有的硝酸盐在细菌的分解下会还原成亚硝酸盐,亚硝酸盐会破坏人的造血功能,是常见的致癌物质之一。银耳莲子汤是用银耳、莲子、枸杞制作的一道甜品。香甜可口,可清热健胃,美容养......
求百合莲子汤的做法
做法一:1、装所有材料,除冰糖外分别洗净浸泡1小时后,将红枣去核备用;2、将1000毫升的水注入锅中,放入百合,莲子,山药,红枣煮软,再放入白木耳煮至白木耳变软;3、加入冰糖拌溶即可;做法二:1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净,剪去根......
红豆莲子汤可以加红糖
红豆莲子汤加红糖有活血化瘀、宁心安神、健脾养胃、祛湿的功能。主料:红豆50克、莲子50克。辅料:水、适量红糖。1、红豆、莲子浸泡一晚,清洗干净。2、莲子掰开,去苦芯。3、将红豆、莲子,适量清水加入压力快锅内。4、选择素......
银耳莲子汤隔夜能吃吗
银耳莲子汤是不可以过夜吃的,银耳汤是一种高级营养补品,但一过夜,营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类,经煮熟后如放的时间比较久,在细菌的分解作用下,硝酸......
银耳莲子汤能隔夜吗
能。银耳汤密封保存好放冰箱后,放到第二天可以食用,但不可放置过长时间,冰箱因存放东西过多,环境复杂,容易有细菌等感染,造成变质和影响口感。银耳莲子汤主要含有植物性胶质、多糖、胡萝卜素、维生素A、维生素D、钙、磷、铁......
银耳莲子汤的做法
1、用热水将银耳泡发开,去蒂洗净后撕成小片。2、莲子洗净后用牙签捅去莲心。3、将红枣、枸杞洗净待用。4、砂锅中加凉水,放入银耳、莲子,加盖开大火烧沸,改微火(炉芯中的一小朵火)炖一小时。5、下红枣、冰糖,续炖十分钟。6、......
银耳莲子汤的做法详细步骤
1、银耳中加入适量的清水,浸泡三小时。2、加入红枣,莲子浸泡两小时。然后将银耳撕成小片,放入汤锅中,加两升清水,大火煮开,改小火煮一小时。3、加入莲子红枣炖煮半个小时,加入冰糖,搅至融化。银耳莲子汤是用银耳、莲子、枸杞......
银耳莲子汤能天天喝吗
银耳莲子汤的做法:主料:银耳、莲子、红枣。辅料:冰糖。步骤如下:1、将银耳用冷水泡15分钟,待泡发后,去粗蒂,切小块备用;2、锅中倒入清水,放入莲子大火烧10分钟;3、将红枣洗净后,连同处理过的银耳加入锅中,大火煮5分钟;4、转小火煮1......
莲子汤的做法
原料:干莲子300克,白糖200克。做法:将莲子用清水浸胀,去衣去心,盛于大碗里。加水浸没莲子,再上屉,用旺火蒸1小时,至莲子酥烂,即出笼。另取一锅,注水一大碗,加上白糖和已蒸酥的莲子,置于火上煮,边煮边搅,至沸,晾凉,置于冰箱冰透即可。......
银耳莲子汤功效
1、银耳莲子汤的功效:能够养心安神,对于心神不宁、心烦不寐、失眠多梦的人,如果适当食用银耳莲子汤能够养心安神、促进睡眠。2、对于肾虚所导致的须发早白、腰膝酸软、腰腿疼的人,如果适当食用银耳莲子汤有很好的益肾固精......
百合莲子汤怎么做
材料:百合20片、莲子25个、雪梨1个、冰糖15颗。做法:1、百合莲子提前泡水一小时。2、雪梨去皮洗净切小块。3、百合莲子放入汤锅中加入2碗水煮沸5分钟。4、倒入电炖锅炖1小时。5、放入雪梨冰糖接着炖1小时即可。百合具有......
红枣银耳莲子汤的做法
1、做法:红枣10分钟洗净备用;莲子提前一晚浸泡,泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用;枸杞泡1分钟后洗净备用;银耳泡15分钟,待发后,去粗蒂撕成小块备用。2、电饭锅加入清水,把莲子和红枣放进去煮1个小时后,加入银耳炖半个小时,加冰......
银耳莲子汤可以放多久
银耳莲子汤的成分较复杂,常温下容易与外界空气中的其它物质发生反应而滋生细菌,从而导致变质,所以常温下可以存放1天时间。冰箱进行冷藏,可以一定程度抑制细菌滋生,延长其保存时间,可以存放2~3天时间,建议越早吃完越好。银耳......
银耳百合莲子汤适合秋季喝吗
百合银耳莲子汤是一道传统的汉族名点。用银耳、莲子、百合等煮制而成,银耳的营养成分丰富,美容养颜。百合和莲子具有养心安神,润肺止咳的功效,是老少皆宜的食物。银耳百合莲子汤,这道汤的对人体作用也很多,主要功效有滋阴润......
喝银耳莲子汤会发胖么
少食不会发胖。银耳莲子汤为汤羹类,其中水分含量达到百分之九十以上。银耳热量极低,莲子量很少,一碗汤热量都在35千卡以下,所以不用考虑发胖的问题。不过,这也不意味着可以放心吃,因为里面可能放有白糖,它是含能量很高的东西......
喝银耳莲子汤会导致咳嗽吗
1、喝银耳莲子汤不会导致咳嗽,因为银耳汤具有润肺、生津、止咳、清热、养胃的作用,具体如下:2、银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。3、银耳富含维生素D,能防止钙的流失,......
喝莲子汤有什么好处
1、莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血通畅,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;2、降血压:莲子所含非结晶形生物碱有降血压作用;3、强心安神:莲子芯所含生物碱具......
银耳莲子汤怎么隔夜保存
放冰箱冷藏进行保存,在冰箱低温条件下,可以抑制银耳莲子汤中的细菌以及其它微生物的滋生,从而帮助延长并且保留住银耳莲子汤的美味,所以建议将银耳莲子汤放冰箱中冷藏保存。银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳......
银耳莲子汤的功效
1、润肠通便:银耳中含有较多的胶质,能润滑肠道,可以清理肠道中的毒素,特别对老人和孕妇的便秘有明显的疗效。2、润肺止咳:银耳在古代是治疗咳嗽和肺痨的良药,秋冬季节,空气干燥,适合食用银耳,同时银耳莲子汤还有改善心、肺功能......
绿豆莲子汤的功效
1、清热解毒,止渴消暑。绿豆莲子汤是以绿豆和莲子作为主要食材熬制而成的汤品,具有清热解毒、止渴消暑的功效,适合夏天饮用。2、绿豆莲子汤的营养比较丰富,绿豆中的多糖成分能增强血清胃蛋白酶的活性,达到降血脂的功效,从而......
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