吃小饅頭餅乾會發胖嗎

吃小饅頭餅乾會發胖，由於其是由麪粉、雞蛋、牛奶、砂糖加工、焙烤而成，含澱粉白糖較多。

餅乾的主要原料是小麥麪粉，再添加糖類，油脂，蛋品，乳品等輔料。根據配方和生產工藝的不同，甜餅乾可分爲韌性餅乾和酥性餅乾兩大類。