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草莓和荔枝可以一起吃吗

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草莓和荔枝可以一起吃吗

草莓和荔枝是可以一起吃的,两者的营养成分不存在冲突,没有食物相克的说法。草莓含有极为丰富的维生素C等元素,经常吃具有抗衰老、美容养颜等作用;荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C,叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等成分。

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