经验

草莓香蕉可以一起吃吗

本文已影响 1W人 

草莓香蕉可以一起吃吗

草莓和香蕉能一起吃。草莓性凉,富含蛋白质、柠檬酸、苹果酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、钾、磷等营养成分;香蕉性寒,富含蛋白质、糖类、钾、磷、维生素A、维生素C、膳食纤维等物质,这两种食物的成分不相克,是可以同食的,但不宜多食,否则对脾胃会产生一定的影响,增加体内的寒气,会出现脾胃虚寒或腹泻的情况。

猜你喜欢

热点阅读

最新文章