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韭菜鸡蛋大枣枸杞可以一起吃吗

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韭菜鸡蛋大枣枸杞可以一起吃吗

可以一起吃。

韭菜可以补肾壮阳,益肝健脾,行气理血。鸡蛋可以健脑益智,保护肝脏,防治动脉硬化。大枣枣味甘性温,归脾胃经,有补中益气,养血安神作用。枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神。

这几种食材在药理上起到类似的作用,一起食用可以互相增强滋补的效果,一起食用可以补肝肾,暖腰膝,助阳,固精,对于体寒,阳虚的体质的人可以温阳补虚;健脾益胃助消化,滋肾益精,降低血糖;补肾养血,滋阴润燥。

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