吃鸡蛋红枣枸杞粥好吗 本文已影响 4.75K人 晚间临睡前做夜宵食用。本粥功能宁心安神,通心肾。材料:红枣,枸杞,大米,鸡蛋; 做法:1、先把鸡蛋﹑枸杞和红枣用水清洗干净;2、 锅中加适量水,放入鸡蛋和大枣开始煮;3、 开锅后,煮10分钟左右,鸡蛋就熟透了;4、 把鸡蛋捞出来放冷水冰一下,剥去鸡蛋壳;5、 把剥好的鸡蛋再次放入锅中,一起煮;6、 把红糖倒入锅中;7、 枸杞放进去;8、 煮5分钟即可。