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吃多了炒饭有什么坏处呢
炒饭可以经常吃,但口味不要过重,调料也不能过多。炒饭过于油腻,热量会很高,如果每天都吃会影响消化力和发胖。尤其是中老年人尽量少吃炒饭。炒饭过于油腻,热量也高,营养补充不均衡,米饭在高温的油中炒过还会产生致癌物质,易得......
怎样做正宗的卤汁炒饭
原料:白米饭1碗、鸡蛋1个、冬瓜1小块、培根1片、洋葱半个、青蒜2枝、猪脚卤汁约3至4大匙左右、盐适量。做法:1、冬瓜去皮切小丁,洋葱切碎丁,培根切小丁,青蒜切小粒备用。鸡蛋打散备用。2、热锅后放少许油,倒入蛋液后快速......
酱油炒饭怎么炒
准备材料:剩米饭一碗、腊肠2个、韭菜适量、生抽2勺、老抽2勺、蚝油2勺、白砂糖1勺、食用油适量。1、腊肠切成丁。2、将生抽、老抽、蚝油、白砂糖提前混合均匀,倒到米饭里,用勺子翻拌匀。3、炒锅烧热之后倒入适量的食用油,放入......
金针菇可以炒饭吗
材料:米饭,金针菇50克,鸡蛋一个,枸杞十几颗。步骤:1、鸡蛋打进碗里搅拌,金针菇切段,枸杞洗净备用。2、倒油进锅,等油热了把鸡蛋倒进去煎熟后把切好的金针菇倒进去翻炒。3、等金针菇七成熟的时候把饭和枸杞一起倒进锅翻炒。4、......
菠萝炒饭怎么炒
1、准备食材:菠萝1个、豌豆100克、米饭1碗、鲜虾100克、胡萝卜半根、盐适量、食用油适量。2、菠萝从三分之一处切开取肉,放入盐水浸泡。3、电磁炉连接电源,放上搪瓷锅。4、豌豆煮熟,胡萝卜切粒,启动火锅模式,火候设置900,锅......
话梅炒饭怎么做
材料:冷藏米饭,高菜,切碎的梅子,虾米(可以用小鱼代替),青紫苏。做法步骤如下:1、油锅烧热之后,倒入米饭炒到颗粒分开为止。2、在热米饭中倒入高菜,虾米,梅子炒匀。3、加入适量盐和鸡精,翻炒之后出锅即可。4、加入青紫苏,以起到装饰......
炒饭凉了怎么加热
炒饭凉了可以用微波炉、电饭锅等来进行加热,鸡蛋加热的时间不要太长,否则影响口感。使用的容器一定要略一些,否则加热不够彻底,炒饭的味道就不好。用油炸香葱花这一步最好不省略,这样做出来的蛋炒饭才更香。需要搅拌的步骤......
甲鱼炒饭的做法
甲鱼炒饭的做法如下:甲鱼1只约800克,五花肉800克,草头100克。调料陈年花雕1瓶,黄豆酱油60克,南乳汁15克,白糖70克,老抽5克,葱姜各10克,色拉油700克。做法及步骤如下:1、甲鱼宰杀洗净后斩成3厘米见方的块,入沸水中飞水1分钟,控干后......
猛男的炒饭怎么加盟
1、加盟咨询:投资者在猛男的炒饭官网或者加盟网站留言或者拨打热线电话,获得品牌加盟资料。2、签订合同:在双方没有任何意见的情况下,签订合同。3、总部培训:总部对投资者提供一站式的培训,即使投资者没有任何经验也可以轻......
剩饭怎么做炒饭好吃
做成蛋炒饭。做法:1、准备好各种食材。拿出剩饭,再拿出一个鲜鸡蛋及一根小葱;2、将鸡蛋打散以及小葱洗净后切成葱花备用;3、炒锅烧热后放入1、5小勺的色拉油,转小火,油热后放入米饭;4、将米饭翻炒成一颗颗的米粒状后再倒入打......
菠萝的做法:美味的炒饭
1、准备好菠萝和香肠2、剥好玉米,准备好青豆和萝卜丁3、打好鸡蛋,备用4、切出菠萝5、将菠萝尽可能弄干净6、将菠萝切得小一些,泡在水里7、开炒,大家应该都知道怎么炒饭吧,过程我就不赘述了,看,这是炒出来的成品8、将炒饭放在......
炒饭可以放什么蔬菜
炒饭还可以放很多种蔬菜,例如生菜,胡萝卜。主料:香菇、生菜、胡萝卜、鸡蛋、白饭。调料:盐、鸡精、葱花。做法:1、胡萝卜去皮切细丝,生菜洗净切丝,香菇洗净切薄片。2、将鸡蛋炒散,盛出备用。3、锅内放油烧热,加葱花爆香,下香菇......
老干妈炒饭怎么做
1、将鸡蛋打好,搅拌均匀。如果喜欢吃鸡蛋的可以打两个。2、锅中放油待8成热倒入鸡蛋,用小火煎熟。不要过度翻炒。3、煎熟后盛出备用,之后锅中放少量油,八成热后加入米饭。4、不断翻炒,将米饭翻炒至均匀的小颗粒,倒入鸡蛋翻......
扬州炒饭怎么做
最近有很多朋友向我咨询关于扬州炒饭怎么做的问题,今天就为大家介绍扬州炒饭怎么做,希望能够帮助到大家。碗中放入米饭,加入鸡蛋搅拌均匀。锅中放油,放葱、胡萝卜花瓜、米饭、盐、鸡精。翻炒均匀,炒熟盛出即可。......
潮汕炒饭下什么料好吃
潮汕炒饭配菜:肉类可以选择腊肠、腊肉、猪肉、火腿、肉饼、牛肉等。菜类可以有小白菜、包心菜、胡萝卜、青椒、芋头、香菇、土豆、紫菜、芥蓝等。海鲜类可以有虾米、干贝等。调味的有芫荽、葱、蒜苗等。潮汕炒饭做法如......
油漆炒饭是什么招式
就是恶搞厨艺地用油漆来炒饭的招式。炒饭是常见的一种食物,一般分为多种品类,如扬州炒饭、香肠炒饭、西红柿炒饭、咖喱炒饭等;其很受大众追捧,在各个地方也特色化;其主要材料是用煮好的米饭、一些菜肴、鸡蛋爆炒而成。一般......
茄子炒饭怎么做
把茄子洗净切小放在电饭锅上面和米饭一起蒸熟。茄子蒸好切段大葱切段蒜切片。米饭蒸好盛出一碗待用。锅中放油下葱,蒜。葱蒜爆香后放十三香和酱油翻炒。放茄子。翻炒后放盐继续翻炒。放米饭翻炒,米饭翻炒均匀。炒好的米......
炒饭要用什么米饭
1、炒饭用的米饭,最主要是“不干不湿,软硬适中”的米饭。如果是新鲜米饭,要事先盛出要用的,让它散散热气,让表面水分收干,以免粘锅;如果是隔夜饭,注意不要用完全干得发硬的,炒出来同样影响口感。2、蛋和饭的比例,一般来说,一小......
酸菜牛肉炒饭怎么做好吃
酸菜牛肉沫炒饭的做法如下:准备好白米饭500克、酸菜400克、胡萝卜半根、洋葱半个、牛肉170克、青椒30克、盐适量、鸡精适量、蚝油15毫升、生抽20毫升、辣椒油10毫升。将牛肉顺着纹理切成粒。倒入蚝油,搅拌均匀让牛肉粒......
必胜客的欧式培根炒饭怎么做
冷饭,培根,玉米粒,芦笋或青椒,油,蒿菜。1、先将芦笋切丁,再培根切成小条,把冷饭打散;2、在锅里放少许油,放入培根进行翻炒,再入芦笋丁炒,加玉米粒,加冷饭。出锅前加蒿菜,根据个人口味加适量的盐;3、炒匀几分钟,然后出锅装盘。......
咖喱牛肉炒饭的做法
原料:瘦牛肉、咖喱块、米饭、精盐、食油、胡萝卜、洋葱。做法:牛肉切成小薄片,锅里加食油,油热后放入牛肉片姜片翻炒。牛肉片翻炒至变色后,倒入清水,大火煮开改小火。煮至15分钟后,放入咖喱块。约5分钟后倒入胡萝卜丁,小火煮......
炒饭是用猪油炒还是香油炒好吃啊
动物脂肪比植物脂肪香,所以猪油炒相比较更好吃一些。猪油炒饭的做法:1、胡萝卜切颗粒;2、葱切颗粒;3、肉切薄片;4、鸡蛋打匀;5、虾干洗净;6、锅下油,炒五花肉;7、五花肉煎出猪油后,下葱炒,加入盐粉;8、鸡蛋炒熟;9、胡萝卜炒熟;10、......
炒饭放冰箱两天还能吃吗
能。一般2天以内可以食用,超过三天则不能食用了,炒饭属于一种不容易变质的食物,放在低温或通风处即可有效抑制细菌的生长,即可保存至2天左右。炒饭是常见的一种食物,它是用煮好的米饭、一些菜肴、鸡蛋爆炒而成,炒饭分为多种......
青椒鸡蛋花炒饭最正宗的做法
青椒鸡蛋蛋花炒饭具体做法如下:1、准备米饭300g,胡萝卜50g,鸡蛋2g,青柿子椒1个,油,盐各适量,香葱10g,椒盐2g,胡椒粉2g备用;2、将青辣椒洗净切末,鸡蛋打散加入青辣椒末里面搅拌均匀;3、把香葱洗净,胡萝卜洗净切小丁备用;4、米饭加少......
香辣肉丝炒饭做法
香辣肉丝炒饭做法:1、把红辣椒和肉切成细丝状。2、在锅中倒入一勺油,将切好的红辣椒和肉丝放入锅中。3、紧接着放入小半勺胡椒粉和小半勺的盐。4、用勺子将胡椒粉和盐搅拌均匀。5、将大米饭倒入锅中,进行翻炒。放入小半......
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