海苔吃多了會胖嗎

海苔吃多了不會胖，其熱量很低，但纖維含量很高，所以幾乎沒有令人發胖的風險。海苔含有大量人體必需的礦物質和維生素，長期食用海苔能改善微循環、增強免疫力、延緩衰老、減少癌症和心血管病的發病率。