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菠菜可以和虾皮一起做汤吗

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菠菜可以和虾皮一起做汤吗

虾皮可以和菠菜一起吃,菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用。

虾皮是一种食材,主要是由毛虾加工制成。虾皮铁、钙、磷的含量很丰富,每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克,每100克虾皮含39.3克蛋白质

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