红枣黑木耳汤怎么做 本文已影响 2.19W人 所需材料:红枣适量,黑木耳适量,红糖适量。具体步骤如下:1、黑木耳发开洗净,红枣洗净;2、每颗红枣切一刀,这样煮出来的汤比较浓;3、红枣放入锅中,加入两碗水;4、煮15分钟左右,至汤汁比较浓时放入黑木耳,再煮10分钟左右;5、加入一匙红糖调味,也可加白糖或盐调味。注意事项:1、不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛;2、肚子不舒服、胀气的时候,不要吃;3、红枣吃多会腹胀,每次使用不要超过10颗。