黑生耳是發物嗎

發物是指會引發或促使瘡癰皮疹加重的食物，如魚蝦等海鮮類、牛羊肉、磨芋、葱、蒜等等。

黑木耳是一種營養豐富的著名食用菌，具有益氣、潤肺、補腦、輕身、涼血、止血、澀腸、活血、養顏等功效，不屬於發物。